Ну что,  швыряться молниями мы уже научились, давайте теперь вы научитесь защищаться.. и так, это заклинание даст вам возможность укрыться от магических повреждений, но если в вас полетит канделябр - уворачивайтесь.
Что бы создать щит, представьте его в пространстве и сконцентрируйте в пространстве энергию своей стихии. Это просто. Пробуйте. Жду отчётов об успешной практике.